Fyzioterapie u vás doma – Odolena Voda a okolí
Bolavá záda z celodenního sezení u počítače, náročná poporodní rekonvalescence nebo omezená hybnost, kvůli které je cestování k lékaři utrpením? Nemusíte nikam jezdit ani trávit čas v čekárnách. Profesionální fyzioterapeutickou péči, individuální přístup a kompletní vybavení přivezu přímo do vašeho obývacího pokoje v Odolene Vodě a okolních obcích.
Komu nejčastěji v Odolene Vodě pomáhám?
Domácí prostředí nabízí obrovskou výhodu klidu a stoprocentního soustředění na terapii. Nejčastěji se zaměřuji na tyto čtyři skupiny klientů:
Maminky v novostavbách a řadových domech
Máte doma miminko a po porodu vás trápí bolesti zad z nošení, diastáza (rozestup břišních svalů) nebo jizva po císařském řezu? Nemusíte shánět hlídání ani balit kočárek do auta. Cvičit a rehabilitovat budeme přímo u vás, zatímco vaše miminko bude spokojeně spát vedle vás.
Lidé pracující na dálku (Home Office)
Sedavé zaměstnání, nevhodná židle a dlouhé hodiny u monitoru si dříve či později vyberou svou daň v podobě ztuhlé krční páteře, bolestí mezi lopatkami či migrény. Přímo u vás doma uvolníme přetížené svaly a navíc se podíváme na ergonomii vašeho pracovního místa.
Senioři a pacienti po operacích (TEP)
Po výměně kyčelního či kolenního kloubu nebo při zhoršené stabilitě je každá cesta na rehabilitaci obrovským rizikem a zátěží. Pomáhám bezpečně obnovit hybnost, nacvičit správnou chůzi a posílit svaly v domácím prostředí – bez bariér a zbytečného stresu.
Onkologičtí pacienti a ženy po karcinomu prsu
Léčba rakoviny prsu za sebou často zanechává ztuhlé rameno, táhnoucí jizvy a únavu. Nabízím vysoce specializovanou, diskrétní a nesmírně jemnou manuální péči (ošetření jizev po mastektomii, prevenci lymfedému), která vám pomůže znovu bezpečně důvěřovat svému tělu.
Jak probíhá návštěva u vás doma?
Pohodlná online rezervace nebo telefonát
Vyberete si termín v rezervačním kalendáři nebo mi jednoduše zavoláte. Krátce si upřesníme, s jakými potížemi se potýkáte, abych se na vaši terapii mohla předem dokonale připravit.
Příjezd s kompletním vybavením ordinace
V domluvený čas dorazím k vám domů. Všechno potřebné – od stabilního polohovatelného lehátka přes šetrné emulze až po cvičební pomůcky a tejpy – si přivezu s sebou. Nemusíte nic chystat.
Důkladné vstupní vyšetření a cílená terapie
Nejprve podrobně rozebereme váš stav a otestujeme hybnost těla. Následná terapie kombinuje odborné manuální techniky, mobilizace, uvolnění měkkých tkání a přesně cílené aktivní cvičení podle vašich možností.
Plán cvičení, který snadno zařadíte do svého dne
Nechci vás zahltit desítkami složitých cviků. Naučím vás pár klíčových, efektivních pohybů, které zvládnete cvičit sama na koberci nebo na židli u stolu, aby se úleva od bolesti stala trvalou.
Plnohodnotná fyzioterapeutická ordinace u vás v pokoji
Mnoho lidí má obavu, zda se domácí terapie vyrovná té v klasické ordinaci. Zde jsou tři důvody, proč je domácí péče často ještě efektivnější:
Profesionální skládací lehátko
Během dvou minut rozložím ve vašem pokoji stabilní a pohodlné terapeutické lehátko. Stačí mi k tomu jen kousek volného místa na podlaze.
Cvičební a terapeutické pomůcky
Vozím s sebou rehabilitační gumy (therabandy), senzomotorické podložky, masážní ježky, kineziotapy a certifikované masážní oleje.
Stoprocentní čas a soukromí
V běžné ambulanci terapeut často odbíhá. U vás doma patřím celou hodinu výhradně vám. Nikdo nás neruší a terapii přizpůsobujeme vašemu momentálnímu rozpoložení.
Časté otázky ke službě domácí fyzioterapie
Jak velký prostor musím doma pro terapii připravit?
Stačí standardní prostor, kam se vejde rozložené masážní lehátko (cca 2 × 1 metr) a abych kolem něj mohla volně projít. Běžný obývací pokoj, ložnice nebo i prostornější pracovna jsou naprosto dostačující.
Dojíždíte i do okolních obcí kolem Odolene Vody?
Ano, pravidelně jezdím nejen do samotné Odolene Vody a Dolínku, ale také do přilehlých obcí jako jsou Postřižín, Panenské Břežany, Vodochody, Klíčany, Úžice nebo Kozomín.
Platí se za dopravu terapeuta nějaké kilometry navíc?
Ne, pro lokalitu Odolena Voda a její bezprostřední okolí je doprava již plně zahrnuta v konečné ceně terapie. Cena, kterou vidíte v ceníku, je pro vás konečná a transparentní.
Co si mám na první návštěvu nachystat a obléknout?
Připravte si ideálně zprávu od lékaře (pokud nějakou máte, např. po operaci nebo z neurologie) a vezměte si pohodlné sportovní nebo domácí oblečení (legíny/šortky a tričko), které vás nebude omezovat v pohybu.
Doprava v rámci Odolene Vody a Dolínku v ceně
Profesionální péče bez stresu z parkování, dopravy a dlouhého sezení v autě s bolavými zády. Dojíždím také do obcí Postřižín, Panenské Břežany, Vodochody a Úžice. Pro objednání můžete využít telefonní číslo 732 515 352.
