
O těle, doteku a cestě zpět k sobě.
Vítejte na mém blogu, kde se dělím o své zkušenosti, poznatky a tipy z praxe fyzioterapeutky, která dojíždí za pacienty domů.
Píšu především o tom, co mě v praxi denně potkává – a co může pomoci i vám.
Najdete zde články o:
Onkologické fyzioterapii – zejména po karcinomu prsu
Péči o jizvu a lymfatický systém
Manuální lymfodrenáži a práci s otokem
Psychosomatickém přístupu k tělu po nemoci
Praktických typech na cvičení, pomůcky a prevenci bolestí
Věřím, že kvalitní informace v kombinaci s citlivým přístupem mohou zlepšit nejen tělesný stav, ale i celkové prožívání života po nemoci.
Pokud najdete v některém článku odpověď, podporu nebo inspiraci, splnil můj blog svůj účel.
S úctou,
Bc. Veronika Růžičková
fyzioterapeutka v domácí péči


Proč Vás bolí hlava? Komplexní průvodce vzorci přenesené bolesti a jejich správným rozpoznáním

Bolí Vás rameno? Příčina Vašich obtíží může být tam, kde byste ji možná nečekali.

Bolí Vás loket? Pojďme odhalit nejčastější příčiny.

Bolesti kotníku a chodidla

Bezpečný přechod na barefoot obuv: Komplexní fyzioterapeutický průvodce

Trigger Points: Klíč k léčbě chronické bolesti pomocí suché jehly

Fyzioterapie po ablaci prsu: Komplexní průvodce obnovou pohybu a prevencí komplikací

Správný dechový stereotyp: Komplexní průvodce dýcháním z pohledu fyzioterapie

Zůstaňme v kontaktu
Chcete dostávat tipy na domácí cvičení, úlevu po operaci prsu, péči o jizvu nebo informace o volných termínech?
Jednou za čas vám pošlu e-mail s ověřenými radami z praxe, které pomáhají mým klientům cítit se lépe - fyzicky i psychicky.
( Žádné reklamy, jen lidský a srozumitelný obsah. Zadáním e-mailu souhlasíte s podmínkami Ochrany osobních údajů)