Blog o zdraví a pohybu

Praktické tipy (nejen) z mobilní fyzioterapie

Mnoho lidí se dnes potýká s bolestmi zad, kloubů nebo svalů a často váhá, zda využít poukaz na fyzioterapii od zdravotní pojišťovny, nebo si terapii zaplatit sami. Zatímco poukaz je lákavý z hlediska ceny, existuje několik důvodů, proč může být investice do kvalitní fyzioterapie "na vlastní náklady" lepší volbou.

Domácí prostředí je místem, kde se člověk cítí bezpečně. Po operaci, při únavě nebo bolesti může být cesta do ordinace náročná. Fyzioterapie doma umožňuje začít léčbu v klidu, bez stresu a bez nutnosti cestovat.
Tělo reaguje jinak, když se cítí v pohodě – svaly se snadněji uvolní, dýchání je klidnější a efekt terapie bývá hlubší.

Fyzioterapeut není jen člověk, který uvolní svaly. Je to zdravotnický pracovník s vysokoškolským vzděláním, který rozumí tělu v souvislostech. Umí rozpoznat, odkud bolest skutečně pochází, a zvolit bezpečný způsob, jak tělo znovu uvést do rovnováhy.
Masér nebo pohybový specialista mohou pomoci se ztuhlostí či únavou, ale často se zaměřují jen na ...