O těle, doteku a cestě zpět k sobě.
Vítejte na mém blogu, kde se dělím o své zkušenosti, poznatky a tipy z praxe fyzioterapeutky, která dojíždí za pacienty domů.
Píšu především o tom, co mě v praxi denně potkává – a co může pomoci i vám.
Najdete zde články o:
Onkologické fyzioterapii – zejména po karcinomu prsu
Péči o jizvu a lymfatický systém
Manuální lymfodrenáži a práci s otokem
Psychosomatickém přístupu k tělu po nemoci
Praktických typech na cvičení, pomůcky a prevenci bolestí
Věřím, že kvalitní informace v kombinaci s citlivým přístupem mohou zlepšit nejen tělesný stav, ale i celkové prožívání života po nemoci.
Pokud najdete v některém článku odpověď, podporu nebo inspiraci, splnil můj blog svůj účel.
S úctou,
Bc. Veronika Růžičková
fyzioterapeutka v domácí péči
Během terapií se mě velmi často ptáte, zda by Vám mohl pomoci bederní pás, krční límec nebo různé ergonomické korekční ortézy, které by Vás zbavily bolestí zad a naučili Vás správnému držení těla.
Jóga je jedním z nejinteligentnějších, nejstarších a najzdravějších pohybových systémů na světě. Pozitivně ovlivňuje naší sílu, pohyblivost, výdrž, dynamiku i klid, napětí i uvolnění, dýchání, bdělou pozornost, výzvu a zručnost.
