Blog o zdraví a pohybu

Praktické tipy (nejen) z mobilní fyzioterapie

Odhalte pravdu o svém držení těla za 5 minut (a zjistěte, co s tím dělat).
Určitě jste už někdy slyšeli o důležitosti správného držení těla. Ale víte, jaký je skutečný stav vaší postury? A co dělat, pokud není ideální? V tomto článku vám nabídnu jednoduchý, ale efektivní test, který vám pomůže odhalit pravdu o svém držení těla.

Trpíte-li komplexním regionálním bolestivým syndromem (KRBS), jistě víte, jak obtížné a frustrující toto onemocnění může být. Neustálá bolest, ztráta funkce končetiny a narušení každodenního života mohou vést k beznaději a depresi. Dobrou zprávou však je, že existují účinné fyzioterapeutické přístupy, které vám mohou pomoci zmírnit příznaky a...

Bolest lokte je jedním z nejčastějších důvodů, proč pacienti vyhledávají odbornou lékařskou a fyzioterapeutickou péči. Správná diagnostika příčiny bolesti však může být náročná, protože loket je místem, kde se mohou projevovat problémy z různých částí pohybového aparátu. Tento článek vám poskytne komplexní přehled diferenciální diagnostiky bolesti...

Bolest v oblasti kotníku a chodidla je jedním z nejčastějších důvodů návštěvy lékaře nebo fyzioterapeuta. Tento článek přináší komplexní pohled na diferenciální diagnostiku bolesti kotníku a chodidla se zvláštním zaměřením na vzorce přenesené bolesti, které bývají v klinické praxi často přehlíženy.

Tento článek přináší ucelený pohled na proces přechodu z konvenční obuvi na barefoot z perspektivy fyzioterapie. Je určen pro všechny, kteří uvažují o přechodu na barefoot obuv, řeší problémy s chodidly nebo chtějí zlepšit funkci svých nohou přirozenou cestou. Po přečtení tohoto článku získáte jasnou představu o tom, jak bezpečně přejít na barefoot...