veronika@fyzioterapiedoma.cz
732 51 53 52
Kralupy nad Vltavou a okolí

Léčba výhřezu ploténky

Diagnóza výhřezu ploténky neznamená automaticky operaci. Správně zvolená fyzioterapie dokáže ulevit od bolesti, odstranit brnění končetin a vrátit vás do běžného života.

Akutní fáze a úleva

V momentě, kdy vás záda "zradí", je nejdůležitější najít úlevovou polohu a zklidnit dráždění nervu. Přijedu za vámi přímo domů, abyste nemuseli absolvovat bolestivou cestu do ordinace. Využijeme jemné techniky k uvolnění svalových křečí (spasmů).

Dlouhodobá stabilizace

Jakmile akutní bolest ustoupí, zaměříme se na příčinu. Výhřez je často důsledkem dlouhodobého přetěžování. Naučíme vaše tělo znovu používat hluboké svaly, které ploténku podepřou a ochrání před dalším poškozením.

Metody, které využíváme

Koncept DNS a centrace kloubů Využití vývojové kineziologie k nastavení těla do poloh, kde je tlak na ploténku minimální a stabilizace páteře maximální.
Měkké a mobilizační techniky Uvolnění fascií a svalů, které se v reakci na bolest stáhly a brání přirozenému pohybu a prokrvení oblasti.
Viscerální terapie Práce s napětím v oblasti břicha. Orgány a páteř jsou funkčně propojeny – uvolnění vnitřního napětí může zásadně ovlivnit stav bederní páteře.
Škola zad u vás doma Přímo ve vašem obýváku či pracovně si ukážeme, jak sedět u PC, jak zvedat nákup nebo jak vstávat z postele tak, aby vaše ploténky netrpěly.

Cesta k uzdravení bez operace

Tělo má obrovskou schopnost regenerace, pokud mu k tomu vytvoříme správné podmínky. Cílem naší spolupráce je nejen zbavit vás bolesti, ale naučit vás rozumět varovným signálům vašeho těla, abyste se v budoucnu cítili opět pevní a jistí v každém pohybu.

Trápí vás bolesti zad vystřelující do nohy či ruky?

Nečekejte, až se stav zhorší. Přijedu za vámi do Kralup a okolí a zahájíme cestu k úlevě v pohodlí vašeho domova.

Rezervovat návštěvu doma