veronika@fyzioterapiedoma.cz
732 51 53 52
Kralupy nad Vltavou a okolí

Fyzioterapie po TEP kyčle

Návrat k pohybu po výměně kyčelního kloubu vyžaduje trpělivost a správnou techniku. Pomohu vám s bezpečnou rehabilitací v klidu vašeho domova.

Bezpečnost a stabilita

Po operaci kyčle je klíčové dodržovat specifická pohybová omezení, aby nedošlo k luxaci (vykloubení) nového kloubu. V domácím prostředí společně projdeme vaše každodenní úkony – od vstávání z lůžka až po správné sezení a chůzi po schodech, abyste se cítili jistě.

Aktivace hýžďových svalů

Právě hýžďové svaly drží vaši kyčel stabilní a brání kulhání. Zaměříme se na jejich šetrné posílení, které je nezbytné pro plynulý krok a schopnost stát na jedné noze. Terapie u vás doma umožňuje přizpůsobit cviky reálným situacím ve vašem bytě.

Klíčové prvky rehabilitace

Korekce pohybových vzorů Nácvik chůze s berlemi s důrazem na rovnoměrné zatěžování obou stran a eliminaci tzv. Trendelenburgova příznaku (pokles pánve při chůzi).
Manuální terapie a péče o jizvu Ošetření jizvy a uvolnění stažených svalů v oblasti stehna a beder, které po operaci často trpí jednostranným přetěžováním.
Senzomotorický trénink Cvičení na stabilitu, které učí mozek znovu vnímat postavení nového kloubu v prostoru, což výrazně zvyšuje jistotu při chůzi v terénu.
Ergonomické poradenství Společně upravíme výšku sedu, postele nebo toalety tak, aby váš nový kloub nebyl zbytečně přetěžován v nevhodných úhlech.

Zpět k radosti z chůze

Výměna kyčle je šancí na život bez bolesti. Mým úkolem je dovést vás do bodu, kdy na svůj implantát zapomenete a chůze se pro vás opět stane přirozeným a radostným pohybem.

Plánujete operaci kyčle nebo už rehabilitujete?

Ráda za vámi přijedu do Kralup a okolí. Začněme společně pracovat na vaší stabilitě a síle co nejdříve.

Rezervovat návštěvu doma