veronika@fyzioterapiedoma.cz
732 51 53 52
Kralupy nad Vltavou a okolí

Fyzioterapie u skoliózy

Žít se skoliózou neznamená rezignovat na pohyb. Pomohu vám najít cestu k napřímení, stabilitě a životu bez omezujících bolestí zad.

Hledání rovnováhy

Skolióza je trojrozměrná změna postavení páteře. Svaly na jedné straně bývají přetížené, na druhé oslabené. Při domácí terapii se zaměříme na vyrovnání tohoto napětí a naučíme vaše tělo, jak se cítit v ose i přes jeho asymetrii.

Vědomé držení těla

Nejúčinnějším lékem je pochopení vlastního pohybu. Přímo ve vašem domácím prostředí si ukážeme, jak skoliózu kompenzovat při sezení, stání i každodenních činnostech, aby se křivka dále nezhoršovala.

Jak budeme pracovat

Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) Využití vývojových poloh k probuzení hlubokého stabilizačního systému. Učíme mozek znovu správně ovládat svaly kolem páteře a hrudníku.
Měkké techniky a uvolnění fascií Uvolnění ztuhlých a stažených tkání, které páteř "táhnou" do křivky. Zlepšení elasticity hrudního koše pro lepší dech.
Korekce dechového vzoru Dech je mocný nástroj. Pomocí specifických dechových cvičení dokážeme "prodýchnout" a zevnitř podpořit propadlá místa hrudníku.
Viscerální terapie Orgány mají své místo a vztah k páteři. Uvolnění napětí v dutině břišní může výrazně pomoci k celkovému napřímení a úlevě od napětí v oblasti beder a pánve.

Páteř je váš základ

Cílem mé práce není jen odstranit momentální bolest, ale naučit vás se svou skoliózou spolupracovat. Aby vaše tělo nebylo vaším nepřítelem, ale pevnou oporou pro vše, co v životě rádi děláte.

Cítíte jednostranné přetížení či bolest zad?

Ráda k vám přijedu do Kralup a okolí, zhodnotím stav vaší páteře a navrhnu individuální plán pro vaše napřímení.

Rezervovat návštěvu doma