Fyzioterapie po operaci páteře
Cesta od nemocničního lůžka zpět k plnohodnotnému pohybu vyžaduje trpělivost, mé odborné vedení a individuální přístup v pohodlí vašeho domova.
Základ úspěšné rekonvalescence
Operace řeší mechanický problém, ale já jako fyzioterapeutka se zaměřuji na obnovení správné funkce vašeho těla:
Proč začít včas?
Včasná a správně vedená rehabilitace minimalizuje riziko vzniku srůstů a pomáhá odbourat pooperační otok. Domácí prostředí je ideální – nemusíte nikam cestovat v bolestech a hned se společně učíme, jak správně vstávat z vaší postele nebo sedět u vašeho stolu.
Jak probíhá terapie?
Každé setkání začíná kontrolou vašeho aktuálního stavu. Nejdříve se zaměřuji na uvolnění napětí v okolí jizvy a úlevu od bolesti. Postupně přidávám aktivaci hlubokých svalů stabilizačního systému s důrazem na preciznost, ne sílu.
Metody, které využívám v praxi
Kombinuji osvědčené fyzioterapeutické přístupy šité na míru vašemu pooperačnímu stavu:
Měkké a mobilizační techniky
Péče o jizvu, uvolnění fascií a svalových spasmů, které po operaci přirozeně vznikají jako obranná reakce těla.
Senzomotorická stimulace
Cvičení na balančních pomůckách či bez nich, které probouzí nervový systém a zlepšuje celkovou stabilitu páteře.
Koncept DNS (dle Koláře)
Využití vývojové kineziologie pro správné zapojení břišního lisu a stabilizaci páteře v každodenních pozicích.
Instruktáž školy zad
Naučím vás, jak bezpečně zvedat břemena, správně sedět a jakým pohybům se v prvních týdnech vyvarovat.
Rehabilitace bez obav a stresu
Jsem tu jako vaše průvodkyně
Vím, že po operaci páteře provází člověka velká nejistota – "Můžu se takto ohnout? Neublížím si?" Moje role není jen v tom, abych s vámi cvičila, ale abych byla vaší oporou. Společně vybudujeme důvěru ve vaše tělo, abyste se už nemuseli bát každého pohybu.
Mobilní fyzioterapie v regionu
Přijedu za vámi přímo domů. Působím v oblastech Kralupy nad Vltavou, Veltrusy, Odolena Voda, Neratovice a přilehlém okolí.