Po operaci prsu je jedním z nejčastějších problémů ztuhlost a omezená pohyblivost ramene a paže na operované straně. Správný pohyb hned po zákroku je klíčový pro hojení, prevenci otoků a lymfedému a návrat k běžným činnostem.
Vítejte na mém blogu o onkologické fyzioterapii
Operace prsu, chemoterapie nebo radioterapie – to všechno jsou zážitky, které tělo i mysl výrazně ovlivní. Návrat k běžnému životu a postupné znovunabytí síly není jednoduché, a právě zde může pomoci cílená onkologická fyzioterapie.
Na tomto blogu sdílím zkušenosti, tipy a cvičení, která pomáhají ženám po operaci prsu zlepšit pohyblivost, zmírnit otoky a bolest, obnovit sebevědomí i každodenní aktivitu. Každý malý krok vpřed má obrovský význam a správná podpora od fyzioterapeutky může udělat velký rozdíl.
Chcete-li se cítit jistěji a bezpečně nastartovat návrat k běžnému životu, objednejte si individuální fyzioterapii přímo u vás doma. Přijedu s rozkládacím lehátkem a pomůckami, vše přizpůsobíme vašim potřebám a tempu. Udělejme první krok společně.
Operace prsu je zásadním zákrokem, který přináší nejen fyzické, ale i psychické výzvy. Pacienti často nevědí, co mohou a co nesmí, jak pečovat o tělo nebo kdy začít s rehabilitací. Přinášíme odpovědi na nejčastější otázky pacientek po operaci prsu, přímo z praxe fyzioterapeutky.
Operace prsu je náročným obdobím pro tělo i psychiku. Správná péče hned po zákroku je klíčová pro hojení, prevenci komplikací a návrat k běžným aktivitám. Tento průvodce shrnuje co dělat, čemu se vyhnout a jak se cítit jistěji v prvních pěti týdnech.
Bojujete s neuropatií po léčbě rakoviny prsu?
Jak zmírnit vedlejší účinky a zlepšit kvalitu života
Lymfedém je častou a velmi nepříjemnou komplikací léčby karcinomu prsu. Naštěstí dnes máme k dispozici účinné fyzioterapeutické metody, které dokáží s lymfedémem účinně bojovat. Pojďme se podívat na dvě z nich – lymfatický tejp a CROSS tejp.
Pobyt na slunci po léčbě rakoviny prsu s sebou nese specifická rizika.
Únava a svalová atrofie po léčbě rakoviny prsu vás nemusí udržet na nízké úrovni energie. S cílenými cvičeními a rehabilitačním plánem můžete znovu nabrat sílu a vitalitu.
Chemobrain je reálný a častý vedlejší účinek chemoterapie, který ovlivňuje kognitivní funkce. Může významně narušit kvalitu života pacientek po léčbě rakoviny prsu a ztížit jejich návrat do běžného života. Naštěstí existují účinné strategie, jak se s chemobrainem vypořádat.
