Návrat k rovnováze: Kompletní průvodce epitézami po karcinomu prsu
Ztráta prsu v důsledku rakoviny je obrovskou životní změnou. Přináší fyzické i emocionální výzvy, které mohou otřást vaším sebevědomím a sebepojetím. Ale existuje cesta, jak znovu získat pocit celistvosti a ženskosti - epitézy.
V tomto článku se pokusím vám poskytnout informace o epitézách po karcinomu prsu.
Typy epitéz a jejich charakteristiky
Stojíte před volbou epitézy a nejste si jistá, která je pro vás ta pravá? Množství možností může být zpočátku matoucí a frustrující.
Každý typ epitezy má své výhody a nevýhody. Vhodnost závisí na vašich individuálních potřebách a preferencích.
Zde jsou 3 hlavní kategorie epitéz:
- Silikonové epitézy - nejpřirozenější vzhled a pocit, odolné, vhodné pro dlouhodobé nošení
- Textilní (lehké) epitézy - prodyšné, pohodlné, ideální pro domácí nošení a horké dny
- Adhezivní epitézy - drží bez podprsenky, poskytují větší svobodu v oblékání
S tou správnou epitézou se budete cítit pohodlně a sebevědomě v každé situaci.
Věděli jste, že podle průzkumu 90 % žen používajících silikonovou epitézu potvrdilo, že jim pomohla cítit se znovu "celá"?
Ať už dáte přednost kterémukoli typu, pamatujte, že účelem epitézy je sloužit vám, ne naopak. Měla by být téměř nepostřehnutelným doplňkem, který vám dodá potřebnou jistotu.
V další části se podíváme na to, kdy a jak začít s výběrem epitezy.
Kdy a jak začít s výběrem epitezy
Uběhlo pár týdnů od operace a vy přemýšlíte, jestli je ten správný čas pořídit si epitézu? Nejste si jistá, zda jste na tento krok připravená po fyzické i emocionální stránce?
Načasování je při výběru epitézy klíčové. Příliš brzké pořízení může vést k nepohodlí a zklamání, ale příliš dlouhé čekání zase může bránit návratu k normálnímu životu.
Zde je několik ukazatelů, že jste připravená na trvalou epitezu:
- Jizva po operaci je dobře zhojená a nebolestivá
- Otok a změny v operované oblasti se stabilizovaly
- Cítíte se psychicky připravená na další krok v cestě za uzdravením
Výběr správné epitézy krok za krokem
Stojíte v kabince se zásobou epitéz v různých tvarech a velikostech a v hlavě vám víří spousta otázek? Jak poznáte, která epitézy je ta pravá?
Výběr správné epitézy může být složitý a matoucí proces. Mnoho žen se obává, že udělá chybné rozhodnutí, které je bude stát pohodlí a sebevědomí.
Zde jsou 3 klíčové faktory, které je třeba zvážit:
- Velikost a tvar - epitézy by měla co nejlépe odpovídat vašemu druhému prsu
- Váha a materiál - musí být pohodlná pro celodenní nošení
- Barva - měla by co nejvíce splývat s vaší pokožkou
S těmito kritérii na paměti a s pomocí specialisty dokážete zúžit výběr na několik vhodných kandidátů.
Velmi důležitá je i správně padnoucí podprsenka, která epitézu udrží na místě a poskytne potřebnou oporu. Nechte si poradit od školeného personálu a nebojte se vyzkoušet různé střihy a materiály.
Mějte na paměti, že výběr epitézy není závod. Dopřejte si čas a klid na vyzkoušení různých možností. A pokud nenajdete tu pravou hned napoprvé, nevzdávejte to. S trpělivostí a vytrvalostí nakonec uspějete.
Když máte epitézu vybranou, pojďme se podívat, jak ji zakomponovat do vašeho každodenního života.
Praktický život s epitézou
Máte doma novou epitézu a přemýšlíte, jak ji sladit s vaším životním stylem? Obáváte se, že vás bude omezovat v oblíbených aktivitách a ovlivní váš osobní život?
Začlenění epitézy do každodenního života může být zpočátku náročné. Zvykání si na "nového společníka" chce čas a trpělivost.
Zde jsou 3 oblasti, ve kterých epitézy vyžaduje zvláštní pozornost:
- Oblékání - uzpůsobte svůj šatník epitéze, zvolte lichotivé střihy a materiály
- Sport a fyzické aktivity - pořiďte si sportovní podprsenku s kapsou na epitézu
- Intimní život - komunikujte otevřeně s partnerem, prozkoumejte, co je pro vás pohodlné
S trochou přizpůsobení a experimentování můžete s epitézou žít plnohodnotný a aktivní život.
Věděli jste, že existují speciální plavky s všitou kapsou na plavací epitézu?
Mnoho žen oceňuje i speciální noční prádlo s kapsičkou na epiteézu. I když se obecně doporučuje na noc epitézu sundat, pro některé ženy je to otázka pohodlí a pocitu jistoty. Nebojte se prozkoumat různé možnosti a najít to, co vyhovuje vám.
Zapamatujte si, že s epitézou nemusíte dělat kompromisy ohledně svého pohodlí a životního stylu. S trochou kreativity a odvahy můžete objevovat nové způsoby, jak žít naplno.
A aby vám epitézy dlouho a dobře sloužila, v další části se podíváme na to, jak o ni správně pečovat.
Správná péče prodlužuje životnost
Máte svou vysněnou epitézu a přemýšlíte, jak se o ni starat, aby vám vydržela co nejdéle? Bojíte se, že nevhodným zacházením zkrátíte její životnost?
Epitézy jsou citlivé pomůcky, které vyžadují specifickou péči. Bez správné údržby mohou rychle ztratit tvar, barvu i hygienu.
Zde je několik základních tipů, jak o epitézu pečovat:
- Čistěte ji každý den jemným nealergizujícím mýdlem a vlažnou vodou
- Po umytí ji osušte ručníkem a nechte volně doschnout na vzduchu
- Skladujte ji v dodaném boxu nebo na vypolstrovaném věšáčku, oddělené od ostatního prádla
Správnou a pravidelnou péčí můžete životnost své epitézy významně prodloužit a ušetřit tak peníze i starosti.
Věděli jste, že průměrná životnost silikonové epitézy je 1-2 roky při každodenním nošení?
Pokud si všimnete známek opotřebení, jako je změna barvy, tvaru nebo struktury, je čas epitézu vyměnit. Nelepte a nespravujte poškozenou epitézu sami, mohli byste ji nenávratně zničit. Obraťte se na svého protetika a požádejte o odborné posouzení a novou epitézu.
Investice do kvalitní péče o epitézu se vždy vyplatí. Ušetříte tím čas, peníze a stres z předčasné výměny. A navíc si zajistíte, že epitézy bude vždy v top stavu a poskytne vám potřebné pohodlí a sebedůvěru.
A když už mluvíme o investicích, pojďme se podívat, jak lze epitézy financovat a získat na ně příspěvky od pojišťovny.
Financování a pojištění
Uvažujete o pořízení epitézy, ale mate obavy z vysoké ceny? Přemýšlíte, zda a jak vám s úhradou pomůže zdravotní pojišťovna?
Epitézy jsou kategorizovány jako zdravotnické pomůcky a jako takové jsou částečně hrazeny z veřejného zdravotního pojištění. Nárok a výše úhrady se však liší případ od případu, maximální částku, kterou pojišťovna proplácí je 1 799,75 Kč a to na 1 kus jednou za 2 roky.
Předpis na epitézu můžete získat od gynekologa (budete doplácet), praktického lékaře (budete doplácet) nebo onkologického chirurga ( bez doplatku, plně hrazené)
S těmito informacemi a pomocí svého lékaře můžete značně ušetřit a dopřát si kvalitnější epitezu.
Emocionální cesta s epitézou
Zvykáte si na pohled na své tělo s epitézou a přemýšlíte, jestli se s tím někdy skutečně smíříte? Chvílemi vás přepadají pocity smutku, vzteku nebo úzkosti a nevíte, jestli jste normální?
Přijetí tělesných změn po karcinomu prsu je dlouhá a náročná cesta. Každá žena jí prochází jinak a vlastním tempem.
Zde jsou postřehy, které vám mohou pomoci:
- Dejte si čas a prostor prožít všechny emoce, nesuďte se za ně
- Mluvte o svých pocitech s blízkými nebo odborníkem
- Hledejte způsoby, jak o sebe pečovat a dělat si radost (masáže, cvičení, koníčky)S podporou a péčí o sebe můžete postupně najít novou rovnováhu a naučit se mít své tělo i s epitézou ráda.