Manuální lymfodrenáž: Ulevte si od otoků a podpořte regeneraci po operaci prsu

 Úvod – Proč je lymfodrenáž důležitá

Po operaci prsu se často objevují otoky, pocit těžkých paží nebo bolest v rameni a hrudníku. Mnoho žen neví, co dělat, kdy cvičit a jak zabránit lymfedému.
Manuální lymfodrenáž je jemná a účinná metoda, která podporuje tok lymfy a urychluje regeneraci těla.

Pokud chcete ulevit od otoků, zlepšit pohyblivost paže a cítit se jistější, čtěte dál – poradím vám, jak lymfodrenáž funguje a co můžete dělat sami doma.

Co je manuální lymfodrenáž

Jemná masáž zaměřená na podporu lymfatického systému, který odvádí odpadní látky z těla. Po operaci se tok lymfy zpomaluje, což může vést k otokům.

Benefity:

✅ Snižuje otoky a pocit těžkých paží

✅ Podporuje hojení jizev

✅ Zlepšuje pohyblivost ramene a paže

✅ Ulevuje od napětí a bolesti

✅ Posiluje imunitu a regeneraci organismu

Pro koho je vhodná:

✅ Po operaci prsu nebo jiných chirurgických zákrocích

✅ Při riziku lymfedému

✅ Při pocitu těžkých končetin, otocích rukou či paží

✅ Pro ženy, které chtějí podpořit detoxikaci a regeneraci

Jak si pomoci sami doma

I když odbornou lymfodrenáž provádí fyzioterapeut / lymfoterapeut, některé jemné techniky si můžete vyzkoušet:

1. Lehké pohyby rukou a paží – směrem k lymfatickým uzlinám v podpaží

2. Jemné kruhové pohyby na paži – od zápěstí k lokti a dále k rameni

3. Pravidelný pohyb – chůze, jemné protahování ramen a paží

4. Správné držení těla – pomáhá správnému toku lymfy

Pozor: Při silném otoku, zarudnutí nebo bolesti automasáž nedělejte bez konzultace s fyzioterapeutem/ lymfoterapeutem.

Proč objednat profesionální lymfodrenáž

• Fyzioterapeut zvládne správnou techniku a přizpůsobí masáž vašemu stavu

• Kombinace s rehabilitačním cvičením maximalizuje efekt

• Odborná péče snižuje riziko komplikací a urychluje zotavení

Pokud chcete okamžitou úlevu a jistotu, že lymfa teče správně, objednejte si lymfodrenáž u mě. Přijedu k vám domů s rozkládacím lehátkem a profesionálním přístupem.

Shrnutí hlavních benefitů

• Snižuje otoky a pocit těžké paže

• Podporuje hojení a regeneraci

• Zlepšuje pohyblivost a pohodu

• Zvyšuje pocit jistoty po operaci

• 
  

✅ Chcete se cítit lépe a zamezit lymfedému?

Objednejte si lymfodrenáž ještě dnes!